EMP-Training
Mit elektromagnetischer Power zu mehr Muskelkraft, Körperformung & Core-Stabilität - ganz ohne Schwitzen.
Was ist EMP-Training?
EMP steht für elektromagnetische Power - ein innovatives Trainingssystem, das Deine Muskeln mit hochfrequenten Magnetimpulsen stimuliert.
Die elektromagnetischen Felder aktivieren tiefliegende Muskelgruppen ganz ohne Bewegung - Du liegst entspannt, während Dein Körper Höchstleistung bringt.
EMP-Training ist ein "Problem-Zonen-Shaping", welche mittels Magnetfeldplatten stimuliert, reduziert und gestrafft werden können.
In einem Bahndlungszeitraum kannst Du eine Problemzone shapen.
Deine Vorteile
im Überblick
gezielter Muskelaufbau
Tiefliegende Muskelgruppen (z.B. Rücken, Beckenboden, Bauch), die im normalen Training oft nicht erreicht werden, werden effektiv stimuliert - ganz ohne aktives Training.
Stärkung des Beckenbodens
Ideal für Frauen nach der Geburt oder bei Inkontinenzproblemen - die Impulse trainieren effektiv die Beckenbodenmuskulatur.
Noch besser hilft Dir unser EMP-Chair - gezieltes Beckenbodentraining.
Schmerzlinderung & Haltungskorrektur
Bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder Haltungsschwächen: EMP unterstützt die Regeneration und verbessert die Körperbalance.
Das Training erfolgt im Liegen oder Sitzen - ohne Belastung für Gelenke, Sehnen oder Bänder.
Stoffwechsel & Fettverbrennung
Die intensive Muskelaktivierung kurbelt den Energieverbrauch an - das hilft beim Abnehmen und Formen der Silhouette.
effizient & zeitsparend
Eine EMP Sitzung dauert nur 30 Minuten - ohne Umziehen, ohne Schwitzen.
Ein Behandlungszeitraum beträgt 5 Wochen inkl. 10 Einheiten.
gezielte Problemzonen-Ansprache
Einzelne Muskelgruppen lassen sich isoliert ansteuern, z.B. Bauch, Po oder Rücken, um spezifische Ziele zu unterstützen.
Für wen ist EMP geeignet?
EMP ist ideal für:
01
Frauen nach der Geburt oder bei Rückbildung
EMP unterstützt frischgebackene Mütter dabei, Ihre Körpermitte und den Beckenboden zu stärken - sanft, aber effektiv. Die Impulse aktivieren tief liegende Muskelschichten, die oft durch Schwangerschaft und Geburt geschwächt werden.
- schnelle Rückbildung
- Beckenbodenkräftigung bei Belastungsinkontinenz
- Aktivierung der Bauchmuskulatur (auch bei Rektusdiastase)
02
Berufstätige & Gestresste mit wenig Zeit
Nicht jeder hat Zeit oder Energie für stundenlanges Training. EMP bietet eine zeitsparende Lösung: in nur 30 Minuten pro Einheit wird der Körper intensiv stimuliert - bequem im Liegen.
- keine Umkleide, kein Schwitzen, keine Ausreden
- effizient & alltagstauglich - passt auch in die Mittagspause
- kein Muskelkater - aber maximale Wirkung
03
Menschen mit Rückenschmerzen oder Haltungsschwächen
Rückenprobleme sind oft das Resultat schwacher Haltemuskeln. EMP stärkt gezielt die tiefen Rückenmuskeln, stabilisiert die Wirbelsäule und kann Verspannungen vorbeugen oder lösen.
- Muskelaufbau ohne Belastung der Gelenke
- ideal bei Bandscheibenproblemen oder Bewegungsmangel
- Verbesserung der Haltung und Körperbalance
04
Personen mit Inkontinenz oder Beckenbodenschwäche
EMP ist eine anerkannte Methode zur Therapie von Blasenschwäche - insbesondere bei Belastungsinkontinenz oder nach gynäkologischen Eingriffen - nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer geeignet.
- schmerzarme, diskrete Behandlung
- Verbesserung der Kontrolle & Lebensqualität
- auch präventiv einsetzbar (z.B. bei Sporttreibenden)
